
Vegetable Pulao | वेजिटेबल पुलाव
Vegetable Pulao | वेजिटेबल पुलाव
Cuisine: Indian3-4
servings10
minutes20
minutes300
kcalVegetable Pulao is a flavorful, wholesome Indian rice dish made with long-grain basmati rice, fresh mixed vegetables, and aromatic spices. It is a perfect one-pot meal that combines both nutrition and taste, making it ideal for lunch or dinner. The dish is lightly spiced with ingredients like cumin, bay leaves, cloves, cinnamon, and green chilies, which infuse the rice with a warm, inviting aroma. Colorful vegetables like carrots, beans, peas, and potatoes not only add taste but also provide essential nutrients and fiber. Vegetable Pulao can be cooked quickly in under 30 minutes, making it a convenient option for busy weekdays. It is best served hot with a side of raita, pickle, or plain curd for a complete, satisfying meal. Whether you're cooking for your family or guests, this dish is a healthy and delicious choice for any occasion. | वेजिटेबल पुलाव एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय राइस डिश है, जो बासमती चावल, ताज़ी मिलीजुली सब्ज़ियों और सुगंधित मसालों के साथ बनाई जाती है। यह एक ऐसा वन-पॉट भोजन है, जो स्वाद और सेहत दोनों को संतुलित करता है, और लंच या डिनर के लिए एकदम उपयुक्त है। इसमें जीरा, तेजपत्ता, लौंग, दालचीनी और हरी मिर्च जैसे मसाले चावल को एक खास खुशबू और स्वाद देते हैं। इसमें मिलाई जाने वाली सब्ज़ियाँ जैसे गाजर, मटर, बीन्स और आलू इसे रंग-बिरंगा और पोषक तत्वों से भरपूर बनाती हैं। वेज पुलाव केवल 30 मिनट में आसानी से बनकर तैयार हो जाता है, जिससे यह व्यस्त दिनों के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है। इसे आमतौर पर दही, रायता या अचार के साथ गरमागरम परोसा जाता है। चाहे आप इसे परिवार के लिए बनाएं या मेहमानों के लिए, यह हर अवसर के लिए एक हेल्दी और स्वादिष्ट डिश है।
📝 Ingredients | सामग्री
1 cup basmati rice (washed and soaked for 20 minutes)
1 कप बासमती चावल (धोकर 20 मिनट के लिए भिगो दें)
1 onion, thinly sliced
1 प्याज, पतला कटा हुआ
1 tomato, chopped
1 टमाटर, कटा हुआ
1/2 cup green peas
1/2 कप हरी मटर
1/2 cup chopped carrots
1/2 कप कटी हुई गाजर
1/2 cup chopped beans
1/2 कप कटी हुई फलियाँ
2 green chilies, slit
2 हरी मिर्च, चीरी हुई
1 tsp ginger-garlic paste
1 चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट
2 tbsp oil or ghee
2 टेबलस्पून तेल या घी
1 tsp cumin seeds
1 चम्मच जीरा
1 bay leaf, 2 cloves, 2 cardamoms
1 तेज पत्ता, 2 लौंग, 2 इलायची
Salt to taste
स्वादानुसार नमक
2 cups water
2 कप पानी
Fresh coriander for garnish
सजावट के लिए हरा धनिया
👨🍳 Instructions | विधि
Heat oil in a pan and add cumin seeds, bay leaf, cloves, and cardamoms.
एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, तेज पत्ता, लौंग और इलायची डालें।
Add sliced onions and sauté until golden brown.
प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
Add ginger-garlic paste and green chilies. Sauté for 1 minute.
अदरक-लहसुन पेस्ट और हरी मिर्च डालें। 1 मिनट तक भूनें।
Add tomatoes and cook until soft.
टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं।
Add all chopped vegetables and stir well.
सारी कटी हुई सब्जियां डालें और अच्छे से मिलाएं।
Add soaked rice and mix gently.
भीगे हुए चावल डालें और धीरे से मिलाएं।
Pour 2 cups of water and add salt. Mix and bring to boil.
2 कप पानी डालें, नमक मिलाएं और उबाल आने दें।
Cover with lid, reduce flame, and cook for 12–15 minutes.
ढक्कन लगाएं, आंच धीमी करें और 12–15 मिनट पकाएं।
Once water is absorbed, turn off the heat and let it rest for 5 minutes.
पानी सूखने के बाद गैस बंद करें और 5 मिनट ढक्कन लगे रहने दें।
Fluff with a fork, garnish with coriander, and serve hot.
कांटे से हल्का फुलाएं, हरे धनिए से सजाएं और गरम परोसें।
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ArbazN139
I’m Arbaz Ali, the home cook behind Foodie Notebook. I love exploring Indian flavors and sharing easy, tasty recipes for every kitchen. Whether you're a beginner or a pro, you'll find something delicious here. Follow along for step-by-step recipes, tips, and food inspiration!


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